怎样喝酒才干不伤肝?

我喜爱喝酒，或许常常不得不喝酒，但我忧虑喝得太多会损伤我的肝脏。李先生现在面临着这样的窘境。怎么喝酒不损伤肝脏？接下来，让我们来看看专家的具体答案。

怎样喝酒才干不伤肝？

专家指出，假如你想喝酒而不损伤肝脏，你的朋友需求留意以下几点：

1、胃病患者尽量限酒少喝

医师指出，有胃病的人必定要留意限酒。一天不能超过22。为了自己的日子，仍是要向朋友“率直”，阐明不能喝酒，只能用一小口表达自己的心意。与其喝胃出血住院，不如“丢”一点体面。

2、吃火锅时不要喝冰啤酒

冬季吃火锅，喝冰啤酒，让人叫“高兴”，但苦楚一起降临。专家提示，冬季越多，你就越应该操控你的食物摄入量，而不是暴饮暴食。不能冷热替换。吃火锅时不要喝冰啤酒和饮料。酒精对胃肠道有很大的损害。急性肠炎和急性胰腺炎更风险。因而，假如饮酒者开端有不良反应，有必要及时送往医院。

3、喝醉后不要平躺

专家提示，醉酒者不得平躺。由于人们喝醉后通常会吐逆，平躺对醉酒者来说是丧命的，由于吐逆物很简单被醉酒者吸入肺部，导致肺部感染和逝世。醉酒者应侧卧，随时调查吐逆状况。只需他们避免吐逆物吸入肺部，就不会有丧命风险。

4、喝醉后吃点生果

国庆期间，需求留意的是，医院每年假日都会招待很多的酒精中毒患者，主要是年轻人。专家说。假如你发现你的搭档或朋友喝醉了，阻挠他持续喝酒，找一些生果给他吃，比方梨和西瓜。如有躁狂、昏睡、嘴唇发紫等症状，应送医院急救。